INDICATIONS
• Surmenage, nervosité, angoisses, .
• Insomnies d’origine nerveuse et états de stress.
• Améliorer la qualité du sommeil et diminuer la fréquence des réveils nocturnes.

PROPRIÉTÉS ET MODE D’ACTION
Aubépine : Ses proanthocyanidols sont tranquillisants. C’est un ligand compétitif pour les récepteurs benzodiazépiniques centraux.
Rhodiola :
• Augmente les taux de sérotonine et de dopamine en abaissant le taux de COMT (catéchol-O-méthyltransférase, qui dégrade sérotonine et dopamine)
• Augmente l’activité antidépressive par inhibition de la monoamine oxydase A (enzymes intervenant dans le catabolisme de la sérotonine).
Houblon : Action sédative par l’huile essentielle (0,3 à 1%)
Mélisse :
• Son effet tranquillisant est comparable à celui obtenu avec les benzodiazépines
• Anxiolytique, la mélisse agit au niveau des récepteurs GABA-ergiques, , augmente le taux de GABA dans le cerveau en inhibant son catabolisme).
• L’acide gamma-amino butyrique (GABA) est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central.
Coquelicot :
Des dérivés voisins de la rhoeadine sont dopaminergiques et neuroleptiques.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Pas d’effets indésirables.